1 serving (30 grams) contains 10 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
80.0
칼로리
2.4
단백질
16.0
탄수화물
0.8
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
80.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.8 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2400 mg | 104% | |
| 총 탄수화물 | 16.0 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.0 g | 14% | |
| 당류 | 8.0 g | ||
| 단백질 | 2.4 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 40.0 mg | 3% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 400.0 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 피클링된 고춧가루
피클링한 철이 피마는 어떤 식사에도 화사하고 풋풋한 맛을 더해줍니다. 신선하고 매운 철을 식초, 마늘, 그리고 향신료가 어우러진 장에 담가 만든 이 피클링은 멕시코부터 아시아 요리에 이르기까지 요리들에 맛을 더해줍니다. 그들은 맛있는 맛을 더해주는 뿐만 아니라 칼로리가 낮고 항산화제가 풍부해서 맛있고 건강한 선택입니다. 타코나 샌드위치, 혹은 샐러드와 함께 즐겨보세요. 이 피클링된 철은 식사를 더 풍부하게 만들어주면서도 매운 맛과 영양을 더해줍니다.
