1 serving (125 grams) contains 51 calories, 2.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 11.2 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
51.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0.0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1211.2 mg | 52% | |
| 총 탄수화물 | 11.2 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.1 g | 7% | |
| 당류 | 8.1 g | ||
| 단백질 | 2.0 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 25 mg | 1% | |
| 철분 | 0.4 mg | 2% | |
| 칼륨 | 310 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 피클된 꽃양배추
피클링된 카리플라워는 신맛과 바삭함을 제공하여 식사에 풍성한 맛을 더해줍니다. 신선한 카리플라워 꽃다리, 백식초, 향신료, 조금의 설탕으로 만들어진 이 다재다능한 반찬은 지중해와 중동 요리에서 특히 사랑을 받습니다. 비타민 C와 K가 풍부하며 항산화제가 풍부하여, 피클링된 카리플라워는 귀한 맛을 느끼게 할 뿐만 아니라 면역 체계와 소화 건강을 지원합니다. 타코의 풍미 있는 토핑으로, 샐러드에 화사한 추가로, 또는 건강한 간식으로 직접 병에서 즐기세요. 오늘은 피클링된 카리플라워의 맛있는 세계로 빠져보세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 피클된 꽃양배추 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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