피클된 꽃양배추

피클된 꽃양배추

Appetizer

항목 등급: 65/100

1 serving (125 grams) contains 51 calories, 2.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 11.2 grams of carbohydrates.

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51.2
칼로리
2.0
단백질
11.2
탄수화물
0.3
지방

영양 정보

1 컵 (125g)
칼로리
51.2
% 일일 값*
총 지방 0.3 g 0%
포화 지방 0.1 g 0%
포화되지 않은 지방 0.0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 1211.2 mg 52%
총 탄수화물 11.2 g 4%
식이 섬유 2.1 g 7%
당류 8.1 g
단백질 2.0 g 4%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 25 mg 1%
철분 0.4 mg 2%
칼륨 310 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

음식 속성

🍞 Low carbs

칼로리 출처

80.7%
14.4%
4.9%
지방: 2 cal (4.9%)
단백질: 8 cal (14.4%)
탄수화물: 44 cal (80.7%)

About 피클된 꽃양배추

피클링된 카리플라워는 신맛과 바삭함을 제공하여 식사에 풍성한 맛을 더해줍니다. 신선한 카리플라워 꽃다리, 백식초, 향신료, 조금의 설탕으로 만들어진 이 다재다능한 반찬은 지중해와 중동 요리에서 특히 사랑을 받습니다. 비타민 C와 K가 풍부하며 항산화제가 풍부하여, 피클링된 카리플라워는 귀한 맛을 느끼게 할 뿐만 아니라 면역 체계와 소화 건강을 지원합니다. 타코의 풍미 있는 토핑으로, 샐러드에 화사한 추가로, 또는 건강한 간식으로 직접 병에서 즐기세요. 오늘은 피클링된 카리플라워의 맛있는 세계로 빠져보세요!