1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 6.0 g | 21% | |
| 당류 | 11.9 g | ||
| 단백질 | 2.4 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 95.2 mg | 7% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 깍두기 생채
깍두기 샐러드는 신선한 야채인 당근, 양파, 그리고 피망과 함께 혼합된 바삭하면서 새콤한 상큼함을 가진 요리로, 다양한 풍미를 선보입니다. 주로 동유럽과 아시아 음식에 뿌리를 둔 이 샐러드는 당신의 식탁에 활기를 불어넣어줍니다. 발효 과정은 그 맛을 향상시킬 뿐만 아니라 장내 건강을 촉진하는 프로바이오틱 혜택을 추가합니다. 칼로리는 낮고 비타민 C와 K가 풍부해, 어떤 식사와도 완벽히 어울리는 영양가 있는 선택입니다. 일상적인 식사에 활력을 불어넣기 위해 이 싱그러운 바삭한 샐러드를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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