1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
17.6
단백질
23.5
탄수화물
14.1
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.1 g | 18% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.1 mg | 15% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 23.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 17.6 g | 35% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 70.6 mg | 5% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 돼지고기와 쌀이 들어간 김치양배추롤
돈과 쌀을 넣은 깍두기와 돼지고기 맛있는 병합 버전이다. 이 음식은 맛있는 밥이 가미된 고기와 향긋한 쌀이 얹혀진 막내 맛 나는 신랄한 깍두기 잎과 결합되어 있습니다. 이 롤은 동유럽 요리에서 비롯되었으며 안락함과 풍미를 절묘하게 섞어 제공합니다. 이 깍두기 공정은 맛뿐만 아니라 프로바이오틱스를 향상시키며 장 건강을 증진합니다. 이 음식은 돼지고기 단백질과 깍두기 섬유를 제공하지만 이 요리는 나트륨이 더 높을 수 있음을 명심하세요. 든든히 식사하기에 완벽하며, 이 롤은 만족스럽고 개성 넘치는 특징을 갖추고 있습니다!
