1 serving (100 grams) contains 53 calories, 2.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 11.3 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 738.1 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 26.9 g | 9% | |
| 식이 섬유 | 12.9 g | 46% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 6.9 g | 13% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 50 mg | 3% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 681.0 mg | 14% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 피클 아티쵸크
피클 아티초크는 생기 넘치고 신선한 맛을 가지고 있으며, 강한 식초, 허브 및 향신료의 혼합물에 보존된 연한 아티초크 심장이 특징입니다. 지중해 요리에서 유래된 이 맛있는 간식은 샐러드, 샌드위치 및 안티파스토 접시에 활력을 더해줍니다. 항산화제, 식이섬유, 비타민 C 및 K가 풍부한 피클 아티초크는 소화와 전반적인 건강을 촉진합니다. 맛있고 영양가 있는 저칼로리 간식 옵션을 제공하는 피클 아티초크는 어떤 식사에든 완벽한 추가물입니다. 피클 아티초크의 독특한 맛을 경험하고 요리의 창의성을 높여보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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