1 serving (30 grams) contains 4 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
32.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.8 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2264.0 mg | 98% | |
| 총 탄수화물 | 6.4 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 1.6 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 48 mg | 3% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 184.0 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 피클 오이
피클 오이는 신선한 오이를 식초, 소금, 향신료로 담근 맛있는, 산뜻한 간식입니다. 동유럽과 지중해 요리 전통을 비롯해 세계 각지에서 유래한 이 바삭바삭한 피클은 간식으로 먹기에도, 샌드위치나 샐러드에 활력을 더하기에도 완벽합니다. 프로바이오틱스가 풍부하고 칼로리가 낮아 소화를 도와주며 비타민 K와 C를 공급합니다. 다만 너무 많이 먹으면 나트륨 함량이 높을 수 있으니 적당한 섭취가 중요합니다. 지금 피클 오이의 풍성한 맛과 건강상의 이점을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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