1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.
59.5
칼로리
3.6
단백질
10.7
탄수화물
0.5
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1904.8 mg | 82% | |
| 총 탄수화물 | 10.7 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 6.0 g | ||
| 단백질 | 3.6 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 52.4 mg | 4% | |
| 철분 | 1.0 mg | 5% | |
| 칼륨 | 404.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 피클 카리플라워
피클 양배추는 싱싱한 양배추 꽃과 보람찬 식초 소금물을 결합한 바삭하고 신맛이 일품입니다. 피클링과 저장의 활기찬 세계에서 기원한 이 요리는 마늘, 딜, 그리고 가득한 향신료의 대담한 맛이 입안에서 춤을 추는 것을 보여줍니다. 비타민 C와 K가 풍부한 양배추는 칼로리가 낮고 식이섬유 함량이 높아 간식이나 샐러드에 추가하는 건강한 선택입니다. 또한 프로바이오틱이 풍부한 발효작용은 장 건강을 촉진합니다. 옆요리로 즐기든지 매콤한 토핑으로 즐기든지, 피클 양배추는 클래식한 채소에 대한 맛있는 변주입니다!
