1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
29.4
단백질
11.8
탄수화물
23.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.1 mg | 31% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 23.5 mcg | 117% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 피카타
피카타는 부드러운 육조각, 특히 닭 또는 송아지고기,를 가볍게 밀가루를 입히고 금빛으로 볶아낸 훌륭한 이탈리아 요리입니다. 그리고 레몬 주스, 케이퍼, 그리고 화이트 와인으로 만든 생기 넘치는 소스로 마무리되어 신선한 맛이 돋보입니다. 전통적으로 파스타 위에 또는 야채와 함께 제공되며, 피카타는 단백질과 다양한 맛의 완벽한 조화를 이룹니다. 버터와 오일을 포함하고 있지만, 저지방 고기와 신선한 재료를 사용하면 이탈리아 요리 중 더 가벼운 선택이 됩니다. 편안함과 상쾌함을 느낄 수 있는 향긋한 요리를 즐겨보세요!
