1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
29.4
단백질
11.8
탄수화물
23.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.1 mg | 31% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 11.8 mcg | 59% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 피카타
피카타는 클래식한 이탈리아 요리로, 일반적으로 연한 팬 구운 닭이나 송아지고기를 사용하여 상큼한 레몬 버터 소스에 가벼이 볶아내는 것이 특징입니다. 이 맛있는 요리는 종종 맛있는 신맛을 더하기 위해 케이퍼로 풍성해집니다. 이탈리아에서 시작된 피카타는 지중해 요리의 단순함과 신선함을 보여줍니다. 닭가슴살과 속대박을 이용한 이 옵션은 올리브 오일의 건강한 지방을 통해 가볍고 영양가 있습니다. 파스타 위에 올려먹거나 채소와 함께 제공되더라도, 피카타는 이탈리아의 맛을 집에서 맛볼 수 있게 해줍니다. 당신의 건강을 생각하는 맛난 요리를 즐기세요!
