1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
595.2
칼로리
47.6
단백질
0
탄수화물
47.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 47.6 g | 61% | |
| 포화 지방 | 19.0 g | 95% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 190.5 mg | 63% | |
| 나트륨 | 142.9 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 47.6 g | 95% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 6.0 mg | 33% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 피칸야
피칸야는 브라질에서 온 맛있는 쇠고기 부위로, 풍부한 지방 질감과 부드러운 식감으로 유명합니다. 전형적으로 엉덩이 윗부분에서 얻어지며, 이 부위는 전통적인 브라질 바비큐에서 칭찬을 받고 있습니다. 보통 소금으로 간단히 양념하여 완벽하게 구워먹습니다. 피칸야는 맛있게 즜 슬족하지만, 높은 지방 함유량으로 인해 적당히 먹는 게 중요합니다. 단백질과 필수 영양소를 가득 담고 있어, 활기찬 채소와 함께 균형 잡힌 식단의 한 부분이 될 수 있습니다. 이 풍부한 맛을 맛보고, 진정한 브라질 전통의 맛을 만끽하세요!
