피칸야

피칸야

Dinner

항목 등급: 63/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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595.2
칼로리
59.5
단백질
0
탄수화물
40.5
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
595.2
% 일일 값*
총 지방 40.5 g 51%
포화 지방 16.7 g 83%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 190.5 mg 63%
나트륨 131.0 mg 5%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 59.5 g 119%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 23.8 mg 1%
철분 6.2 mg 34%
칼륨 785.7 mg 16%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
39.5%
60.5%
지방: 364 cal (60.5%)
단백질: 238 cal (39.5%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 피칸야

피칸하는 브라질에서 온 맛있는 쇠고기 부위로, 풍부한 맛과 부드러움으로 유명합니다. 이 침샘을 자극하는 고기는 엉덩이 윗부위에서 나오며, 일반적으로 거친 소금으로 간단히 양념하여 완벽하게 구워냅니다. 브라질 스테이크하우스에서 전통적으로 제공되는 피칸하는 이데얼한 비율의 기름지고 부드러운 고기로 대중적인 인기를 끌어요. 단백질이 풍부하여 에너지의 좋은 원천이지만, 높은 지방 함량 때문에 적당한 섭취가 필요합니다. 브라질의 맛을 접목한 기분 좋은 대접으로 피칸하를 즐겨보세요!