피아디나 로마뇽라

피아디나 로마뇽라

Lunch

항목 등급: 59/100

1 serving (100 grams) contains 340 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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809.5
칼로리
19.0
단백질
119.0
탄수화물
28.6
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
809.5
% 일일 값*
총 지방 28.6 g 36%
포화 지방 9.5 g 47%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 11.9 mg 3%
나트륨 1428.6 mg 62%
총 탄수화물 119.0 g 43%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 4.8 g
단백질 19.0 g 38%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 119.0 mg 9%
철분 4.8 mg 26%
칼륨 357.1 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

58.8%
9.4%
31.8%
지방: 257 cal (31.8%)
단백질: 76 cal (9.4%)
탄수화물: 476 cal (58.8%)

About 피아디나 로마뇽라

피아디나 로마뇽라는 이탈리아 전통 평평한 빵으로 엠리아 로마냐 지역에서 유래했습니다. 밀가루, 물, 소금, 돼지 기름 또는 올리브 오일과 같은 간단한 재료로 주로 만들어지며, 탱글탱글한 식감이 특징입니다. 종종 염소고기, 신선한 치즈, 계절 채소 등 다양한 재료로 가득 채워져, 다용도의 요리로 빠른 식사나 맛있는 간식으로 즐길 수 있습니다. 편안한 맛을 제공하지만, 돼지 기름으로 인해 높은 지방 함량 때문에 적당히 즐기는 것이 중요합니다. 이 유명한 이탈리아 요리의 풍부한 맛과 문화 유산을 경험해보세요!