1 serving (400 grams) contains 550 calories, 35.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
325.4
칼로리
20.7
단백질
17.8
탄수화물
20.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.7g)
칼로리 |
325.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 20.7 g | 26% | |
| 포화 지방 | 4.1 g | 20% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 44.4 mg | 14% | |
| 나트륨 | 710.1 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 17.8 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.6 g | ||
| 단백질 | 20.7 g | 41% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 59.2 mg | 4% | |
| 철분 | 1.5 mg | 8% | |
| 칼륨 | 473.4 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 피아다 아보카도 초딩 샐러드 위드 치킨
피아다 아보카도 치킨 샐러드는 이탈리아 요리에서 영감을 받은 맛있고 상쾌한 요리입니다. 이 화사한 샐러드에는 싱싱한 로메인 상추, 익힌 아보카도, 구운 닭고기, 신선한 야채의 혼합물이 모두 신맛 나는 레몬 비네그레트에 버무려져 있습니다. 단백질과 건강한 지방이 풍부하여 포만감 뿐만 아니라 영양도 공급합니다. 아보카도는 부드러운 질감과 필수 영양소를 제공하며, 초록색 잎채소의 혼합물은 다양한 비타민을 제공합니다. 가볍고 건강한 점심이나 건강한 저녁식사로 완벽한 이 샐러드는 맛있고 영양가 있습니다!
