1 serving (10 grams) contains 35 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
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영양 정보
칼로리 |
875 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 125 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 200 g | 72% | |
| 식이 섬유 | 175 g | 625% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 0 g | 0% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 250 mg | 19% | |
| 철분 | 12.5 mg | 69% | |
| 칼륨 | 500 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 식이섬유
피실리움 허스크는 인도 원산지 식물인 Plantago ovata 식물의 씨앗에서 유래한 천연 식이 섬유입니다. 용해 섬유가 풍부하여 소화 건강을 지원하고 변비를 완화하며 콜레스테롤 수치를 관리하는 데 도움을 줍니다. 글루텐 프리 베이킹에 자주 사용되며 응고제 역할을 하여 다양한 요리의 질감을 향상시킬 수 있습니다. 게다가, 피실리움 허스크는 포만감을 유발함으로써 체중 관리에 도움을 줄 수 있습니다. 그러나 소화 불편을 피하기 위해 복용 시 수분을 충분히 섭취하는 것이 중요합니다. 피실리움 허스크의 건강상의 이점을 오늘부터 누려보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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