필로 페이스트리 스틱

필로 페이스트리 스틱

Appetizer

항목 등급: 61/100

1 serving (30 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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640.0
칼로리
16.0
단백질
80.0
탄수화물
24
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
640.0
% 일일 값*
총 지방 24 g 30%
포화 지방 8.0 g 40%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 800.0 mg 34%
총 탄수화물 80.0 g 29%
식이 섬유 0 g 0%
당류 8.0 g
단백질 16.0 g 32%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 40.0 mg 3%
철분 4.0 mg 22%
칼륨 160.0 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

53.3%
10.7%
36.0%
지방: 216 cal (36.0%)
단백질: 64 cal (10.7%)
탄수화물: 320 cal (53.3%)

About 필로 페이스트리 스틱

필로 파스트리 스틱은 얇고 바삭바삭한 필로 층으로 만든 맛있고 다재다능한 간식입니다. 지중해와 중동 요리에서 온 이 노란갈색 스틱은 시금치, 페타 치즈, 혹은 향신료가 들어간 고기 등과 같은 다양한 짭짤한 재료로 채워질 수 있으며, 또는 견과류와 꿀 같은 달콤한 속재료로도 가득할 수 있습니다. 각 입맛에 즐거운 바삭함을 선사하며 가벼운 식감 덕분에 튀기지 않고 구웠을 때 기름이 적어 전통적인 페이스트리에 비해 건강한 대안이 될 수 있습니다. 간식이나 전주로 즐기거나 아름다운 디저트로 즐겨보세요!