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폴러리

폴러리

Snack

항목 등급: 73/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
709.8
칼로리
18.9
단백질
94.6
탄수화물
28.4
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
709.8
% 일일 값*
총 지방 28.4 g 36%
포화 지방 4.7 g 23%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 946.4 mg 41%
총 탄수화물 94.6 g 34%
식이 섬유 9.5 g 33%
당류 4.7 g
단백질 18.9 g 37%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 94.6 mg 7%
철분 4.7 mg 26%
칼륨 473.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

53.3%
10.7%
36.0%
지방: 255 cal (36.0%)
단백질: 75 cal (10.7%)
탄수화물: 378 cal (53.3%)

About 폴러리

폴로리는 캐리비안의 다채로운 요리에서 비롯된 맛있게 향신료로 풍부한 렌틸 프리터이며, 특히 트리니다드 토바고에서 유래했습니다. 감자와 맛있는 향신료와 허브를 섞은 쪽물이나 렌틸로 만들어진 이 한입 크기의 간식은 황금색으로 튀긴 완벽한 상태로 Deep-fried됩니다. 식물 기반 단백질의 환상적인 원천이지만 튀김 방식 때문에 적당량만 즐기는 것이 중요합니다. 시큼한 타마린드 또는 망고 채티와 함께 제공되는 폴로리는 고소한 바삭함과 상큼한 맛을 완벽하게 조화시켜 어떤 행사에서나 사랑받는 간식으로 제공됩니다.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.