베트남  새우 커리

베트남 새우 커리

Dinner

항목 등급: 70/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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304.1
칼로리
20.3
단백질
27.0
탄수화물
10.1
지방

영양 정보

1 컵 (236.5g)
칼로리
304.1
% 일일 값*
총 지방 10.1 g 12%
포화 지방 5.4 g 27%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 101.4 mg 33%
나트륨 810.8 mg 35%
총 탄수화물 27.0 g 9%
식이 섬유 2.7 g 9%
당류 3.4 g
단백질 20.3 g 40%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 67.6 mg 5%
철분 2.0 mg 11%
칼륨 405.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

38.6%
29.0%
32.5%
지방: 90 cal (32.5%)
단백질: 81 cal (29.0%)
탄수화물: 108 cal (38.6%)

About 베트남 새우 커리

베트남 새우 푸 파이는 연한 새우, 신선한 허브, 그리고 조화로운 향신료가 어우러진 생동감 넘치고 향긋한 요리입니다. 베트남의 풍부한 요리 유산에서 온 이 카레는 크리미한 질감을 위해 코코넛 밀크를 사용하며 레몬그라스, 생강, 라임 잎이 각 입맛에 생기를 불어넣습니다. 단백질과 필수 영양소가 풍부하여 건강한 식사를 찾는 사람들에게 완벽한 가벼우면서도 만족스러운 식사를 제공합니다. 이 요리는 일반적으로 쌀이나 쌀국수와 함께 제공되어 맛과 영양이 어우러진 즐거운 조화를 이룹니다. 이 맛있는 새우 카레로 베트남 요리의 본질을 경험해보세요!