필리 치즈 스테이크 오믈렛

필리 치즈 스테이크 오믈렛

Breakfast

항목 등급: 59/100

1 serving (300 grams) contains 600 calories, 40.0 grams of protein, 45.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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480
칼로리
32.0
단백질
8.0
탄수화물
36
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
480
% 일일 값*
총 지방 36 g 46%
포화 지방 14.4 g 72%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 320.0 mg 106%
나트륨 960 mg 41%
총 탄수화물 8.0 g 2%
식이 섬유 0.8 g 2%
당류 2.4 g
단백질 32.0 g 64%
비타민 D 80.0 mcg 400%
칼슘 240 mg 18%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 400.0 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

6.6%
26.4%
66.9%
지방: 324 cal (66.9%)
단백질: 128 cal (26.4%)
탄수화물: 32 cal (6.6%)

About 필리 치즈 스테이크 오믈렛

필리 치즈 스테이크 오믈렛은 고전 즐거움에 대한 건강한 변주입니다. 부드럽고 얇게 썰린 스테이크, 볶은 파프리카와 양파를 가득 담은 이 오믈렛은 풍성한 단백질이 가득한 달걀 안에 싸서 녹아든 치즈로 마무리되어 있습니다. 필라델피아 치즈 스테이크 샌드위치에서 영감을 받아 아침 식탁으로 필라델피아의 맛을 전달합니다. 풍부하고 풍부하지만 단백질과 필수 영양소를 풍부하게 함유하므로 하루를 시작할 때 흡족한 대접을 받을 수 있습니다. 클래식 요리의 편안함을 느끼면서 확실한 맛을 즐기세요.