1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 78.7 mg | 26% | |
| 나트륨 | 629.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 35.4 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 15.7 g | 31% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 39.4 mg | 3% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 236.2 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 팟 타이
팟 타이는 태국 출신의 생기 넘치는 볶음 국수 요리로, 맛의 완벽한 균형으로 유명합니다. 이 사랑받는 길거리 음식은 쌀국수와 신선한 채소, 두부 또는 새우, 그리고 대표적인 타마린드 소스가 섞여 만들어집니다. 으깬 땅콩과 라임으로 장식된 이 요리는 상쾌한 바삭함과 신 맛을 제공합니다. 자주 짠 맛이 강조되지만, 팟 타이는 채소가 많이 들어간 경우 단백질과 비타민이 풍부한 건강한 선택일 수 있습니다. 다만 설탕과 기름을 과도하게 첨가하면 칼로리가 증가할 수 있으니 주의해야 합니다. 팟 타이 한 그릇에 담겨 있는 태국의 맛을 맛보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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