1 serving (200 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 235.3 mg | 78% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 5.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 235.3 mcg | 1176% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 피피에를 곁들인 계란
Pfifferlinge Mit Ei는 화려한 노란색과 풍부한 향긋함으로 유명한 샤멜 버섯을 사용한 맛있는 독일 요리입니다. 신선한 계란과 완벽하게 볶아내어진 이 고전적인 레시피는 자연에서 온 재료의 풍부함을 축하하며, 고사한 향의 버섯과 크리미한 풀 품질의 계란을 쌍으로 선보입니다. 영양소가 풍부한 샤멜은 칼로리가 낮고 항산화제 함량이 높아, 이 요리는 맛뿐만 아니라 건강에도 이로운 것입니다. Pfifferlinge Mit Ei를 든든한 아침 또는 만족스러운 브런치로 즐겨보세요, 편안하고 소박한 독일 요리의 맛을 만끽해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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