1 serving (100 grams) contains 227 calories, 7.5 grams of protein, 9.5 grams of fat, and 28.5 grams of carbohydrates.
540.5
칼로리
17.9
단백질
67.9
탄수화물
22.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
540.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 22.6 g | 28% | |
| 포화 지방 | 8.3 g | 41% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 166.7 mg | 55% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 67.9 g | 24% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 10.7 g | ||
| 단백질 | 17.9 g | 35% | |
| 비타민 D | 47.6 mcg | 238% | |
| 칼슘 | 238.1 mg | 18% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Contains trans fat
칼로리 출처
About 판쿠헨
판케이켄은 맛있는 독일식 팬케이크로, 전형적으로 밀가루, 달걀, 우유, 조금의 설탕으로 만들어집니다. 이 얇고 푸짐한 간식은 과일, 잼, 휘핑크림으로 가득 채워진 달콤한 요리로 제공되거나 육류와 채소와 함께 짭조름한 선택으로 즐길 수 있습니다. 독일에서 유래한 이 팬케이켄은 아침이나 디저트로 딱이며 사랑 받는 위로 음식입니다. 고급 재료로 가득 채워질 때 이것들은 호사스러울 수 있지만, 신선한 과일과 통곡물 가루를 선택하여 더 건강한 선택지로 삼을 수도 있습니다. 어떤 방법으로 즐기던, 판케이켄은 즐거운 맛 체험을 약속합니다!
