1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
392.9
칼로리
73.8
단백질
0
탄수화물
8.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.6 g | 11% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 202.4 mg | 67% | |
| 나트륨 | 176.2 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 73.8 g | 147% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 609.5 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 닭 가슴살
페토 디 폴로는 부드러운 닭가슴살에 향신료, 마늘, 그리고 레몬 향이 어우러진 이탈리아 요리로, 이탈리아의 중심지로부터 유래되었습니다. 지중해 요리의 본질을 담고 있어 신선한 재료와 생동감 넘치는 맛이 특징입니다. 단백질이 풍부하고 지방 함량이 낮아 건강한 식사로서 필수 영양소를 제공하지만 입맛은 가볍게 유지할 수 있는 훌륭한 선택입니다. 이 맛있는 음식을 구워 먹거나 오븐에 굽거나 볶아 맛있는 무지막지한 음식을 즐기세요!
