1 serving (100 grams) contains 77 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 17.6 grams of carbohydrates.
183.3
칼로리
4.8
단백질
41.9
탄수화물
0.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
183.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 14.3 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 41.9 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 5.2 g | 18% | |
| 당류 | 2.0 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 1021.4 mg | 21% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 작은 감자
소형 감자는 한입 크기로 부드럽고 맛있고 다용도로 사용할 수 있는 작은 보석 같은 식재료로, 맛의 풍미를 선사합니다. 전 세계 다양한 지역에서 기원한 이 작은 감자는 위로되는 프랑스 요리부터 매콤한 멕시코 살사까지 다양한 요리에 이상적입니다. 식이섬유, 핵심 비타민이 풍부하며 칼로리가 자연적으로 낮은 만큼 건강한 식사를 위한 좋은 옵션입니다. 구운, 쪄거나 구운 감자는 즐거운 식감과 맛을 선사하여 모두가 좋아하는 맛을 제공합니다. 이 건강하고 든든한 대지의 보물로 식사 경험을 높여보세요!
