1 serving (150 grams) contains 98 calories, 5.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 15.8 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
153.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.7 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 567.8 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 24.8 g | 9% | |
| 식이 섬유 | 9.9 g | 35% | |
| 당류 | 10.6 g | ||
| 단백질 | 8.3 g | 16% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 71.0 mg | 5% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 새싹콩과 당근
흐뜨 푸와 캐롯은 부드러운 푸른 완두콩과 달콤한 당근이 어우러진 맛있는 프랑스 요리입니다. 이 다채로운 클래식은 종종 버터와 신선한 허브로 향을 낼며, 전통적인 프랑스 요리의 본질을 잡아냅니다. 비타민 A와 C가 풍부하여 건강에 좋은 선택이며, 식이섬유를 섭취하게 도와 소화를 원활하게 합니다. 칼로리가 낮지만 풍미 가득하여, 흐뜨 푸와 캐롯은 신선하고 건강한 재료의 단순함을 축하하며 모든 식사에 우아함을 더합니다. 프랑스 맛을 한 입에 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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