푸티 나비르 참치 샐러드

푸티 나비르 참치 샐러드

Canned Tuna Salad would be categorized as a Lunch item.

항목 등급: 68/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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357.1
칼로리
23.8
단백질
11.9
탄수화물
23.8
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
357.1
% 일일 값*
총 지방 23.8 g 30%
포화 지방 4.8 g 24%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.6 mg 15%
나트륨 952.4 mg 41%
총 탄수화물 11.9 g 4%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 2.4 g
단백질 23.8 g 47%
비타민 D 47.6 mcg 238%
칼슘 47.6 mg 3%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 357.1 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

13.3%
26.7%
60.0%
지방: 214 cal (60.0%)
단백질: 95 cal (26.7%)
탄수화물: 47 cal (13.3%)

About 푸티 나비르 참치 샐러드

피티 나비르 참치 샐러드는 프리미엄 품질의 지속가능한 원료로 만들어진 맛있는 블렌드로, 바삭한 채소와 가벼운 화사한 드레싱이 함께 어우러져 있습니다. 지중해 요리의 본질을 축하하며, 각 입맛은 풍부한 맛을 제공하면서 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부하여 어떤 식사에도 건강한 선택이 됩니다. 인공 방부제가 없으며 칼로리가 낮아 영양가 있는 점심이나 상쾌한 간식으로 완벽합니다. 바다의 건강한 맛을 집에서 즐겨보세요!