페스토 스파게티

페스토 스파게티

Dinner

항목 등급: 71/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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470.6
칼로리
11.8
단백질
58.8
탄수화물
17.6
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
470.6
% 일일 값*
총 지방 17.6 g 22%
포화 지방 3.5 g 17%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 5.9 mg 1%
나트륨 352.9 mg 15%
총 탄수화물 58.8 g 21%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 3.5 g
단백질 11.8 g 23%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 117.6 mg 9%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 235.3 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

53.4%
10.7%
35.9%
지방: 158 cal (35.9%)
단백질: 47 cal (10.7%)
탄수화물: 235 cal (53.4%)

About 페스토 스파게티

페스토 스파게티는 이탈리아 요리의 정수에서 온 생기 넘치고 풍미 가득한 요리입니다. 이 맛있는 요리는 탱탱하게 익은 스파게티 면을 신선한 바질, 마늘, 잣, 파르미산 치즈, 풍부한 올리브 오일로 만든 녹색 페스토 소스와 섞은 것입니다. 이것은 간단하고 고품질의 재료를 사용해 특별한 것을 만드는 완벽한 예시입니다. 신선한 허브와 건강한 지방 함량으로 페스토 스파게티는 항산화물과 심장에 좋은 성분이 가득한 영양 가득한 옵션을 제공합니다. 화사한 메인 요리로 즐기거나 그릴한 채소와 함께 섭취하여 더욱 건강한 식사를 즐기세요!