1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
552.1
칼로리
47.3
단백질
3.2
탄수화물
39.4
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 39.4 g | 50% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 110.4 mg | 36% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 3.2 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 47.3 g | 94% | |
| 비타민 D | 788.6 mcg | 3943% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 709.8 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 페스토 샐몬
페스토 샐몬은 풍부한 연어 필렛과 생기발랄한 홈메이드 바질 페스토를 조화롭게 어우러뜨린 맛있는 요리입니다. 이탈리아 요리에서 기원한 이 식사는 신선한 바질, 마늘, 잣, 파마산 치즈의 풍부한 풍미를 치얀합니다. 오메가-3 지방산이 풍부한 연어는 심장 건강에 도움이 되는 것으로 알려져 있으며, 페스토는 항산화제와 건강한 지방을 공급합니다. 신속하게 요리할 수 있는 페스토 샐몬은 영양가 있는 주중 저녁 식사로 완벽하며, 건강한 식습관이 맛있고 만족스러울 수 있다는 것을 입증합니다. 지중해의 맛을 집에서 즐겨보세요!
