페스토 파스타와 치킨

페스토 파스타와 치킨

Dinner

항목 등급: 73/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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360
칼로리
24
단백질
36
탄수화물
14.4
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
360
% 일일 값*
총 지방 14.4 g 18%
포화 지방 4.0 g 20%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 48 mg 16%
나트륨 480 mg 20%
총 탄수화물 36 g 13%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 2.4 g
단백질 24 g 48%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 64.0 mg 4%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 280.0 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

39.0%
26.0%
35.1%
지방: 129 cal (35.1%)
단백질: 96 cal (26.0%)
탄수화물: 144 cal (39.0%)

About 페스토 파스타와 치킨

치킨 페스토 파스타는 연한 파스타와 쥬시한 그릴 치킨을 결합한 생기 넘치는 요리로, 모두 풍부하고 향긋한 바질 페스토에 버무려져 있습니다. 이탈리아에서 기원한 이 맛있는 식사는 바질, 마늘, 잣, 파르미지아 치즈를 포함한 신선한 재료의 본질을 드러냅니다. 이것은 맛있는 위로 음식일뿐만 아니라 치킨은 단백질을 공급하고, 페스토는 건강한 지방을 제공합니다. 색감과 영양을 줄 체리 토마토 한 줌과 함께 제공되어 이 요리는 일주일의 어떤 날에도 이상적인 낙오지여와 웰빙의 균형을 제공합니다.