1 serving (250 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.6 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.5 g | 37% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 188.7 mg | 62% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 28.3 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 3.8 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 75.5 mcg | 377% | |
| 칼슘 | 141.5 mg | 10% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 페스토 버섯과 시금치 계란 베네딕트
페스토 버섯 시금치 에그 베네딕트는 고전적인 브런치 즐겨찾는 요리에 즐거운 변화를 주는 메뉴입니다. 토스트된 잉글리쉬 머핀 위에 완벽하게 익힌 계란이 올라가고, 시금치와 맛있는 버섯으로 층층이 쌓인 이 요리는 풍부하고 맛있는 페스토 소스로 완성됩니다. 이탈리아 요리에서 영감을 받아 신선한 허브와 영양소를 접목하였습니다. 계란의 단백질과 시금치의 비타민이 풍부한 이 요리는 영양가 있는 만족스러운 한 끼 식사를 제공합니다. 부드러운 질감과 생기 넘치는 맛을 즐기며, Pesto Mushroom And Spinach Eggs Benedict는 아무 시기의 아침이나 브런치에 완벽한 건강한 선택지입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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