1 serving (350 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
405.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 20.3 g | 26% | |
| 포화 지방 | 5.4 g | 27% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.3 mg | 15% | |
| 나트륨 | 540.5 mg | 23% | |
| 총 탄수화물 | 33.8 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 2.0 g | 7% | |
| 당류 | 2.7 g | ||
| 단백질 | 23.6 g | 47% | |
| 비타민 D | 270.3 mcg | 1351% | |
| 칼슘 | 67.6 mg | 5% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 405.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 페스토 허브 파스타와 연어
페스토 허브 파스타와 연어는 싱싱한 바질 페스토와 완벽하게 삶은 파스타의 풍부한 맛과 연어의 부드럽고 고소한 맛을 조화롭게 어우러진 맛있는 요리입니다. 이 요리는 이탈리아 요리를 기반으로하며, 대파, 잣, 파르미지아 치즈의 향긋한 블렌드로 페스토를 더욱 끌어들이게 만듭니다. 오메가-3 지방산의 훌륭한 원천인 연어는 심장 건강에 도움을 주며, 파스타는 에너지를 지속적으로 유지해 주는 탄수화물을 제공합니다. 이 요리는 단지 입맛을 돋우는 것뿐만 아니라 신체를 건강하게 만들어주어 어떤 행사에도 훌륭하고 영양가 있는 선택이 됩니다. 맛과 영양의 완벽한 조화를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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