1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 28.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 32.9 g | 42% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.5 mg | 7% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 17.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 294.1 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 페스토 시저 샐러드
페스토 시저 샐러드는 클래식 시저에 생동감 넘치는 비트를 더한 요리로, 바질 페스토의 풍부한 맛과 바삭한 로메인 상추, 바삭바삭한 크루통, 부드러운 파르미진 치즈의 조화가 특징입니다. 이 요리는 이탈리아 요리와 신선함을 결합시켜, 완벽한 여름 식사를 만들어냅니다. 녹황색 채소로부터 비타민을 풍부히 섭취하고, 페스토로부터 건강 지방을 공급받아 건강에 도움을 주며, 입맛은 여전히 만족시킵니다. 이 샐러드를 가볍게 점심으로 또는 반찬으로 즐기며 전통과 혁신이 조화를 이룬 즐거운 맛을 경험해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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