1 serving (500 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
288
칼로리
14.4
단백질
38.4
탄수화물
9.6
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
288 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.6 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 24 mg | 8% | |
| 나트륨 | 576 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 38.4 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 14.4 g | 28% | |
| 비타민 D | 96 mcg | 480% | |
| 칼슘 | 72 mg | 5% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 384 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 페스카타리안 가이세키 식사
페스케타리안 회세기식은 일본에서 비롯된 멋진 요리 경험으로, 계절에 맞는 해산물과 식물성 재료를 강조하는 다코세키(Daikoseki) 다이닝 스타일을 선보입니다. 각 코스는 가장 신선한 생선, 생기발랄한 채소, 섬세한 맛을 강조하기 위해 정교하게 만들어지며, 종종 초밥, 조림 요리 및 계절 맞는 채소를 강조하는 요리를 앞세웁니다. 이 식사는 프레젠테이션 예술을 축하하는 동시에 오메가-3 지방산 및 항산화제가 풍부하고 포화 지방 함량이 낮은 건강한 라이프스타일을 촉구합니다. 전통적인 일본 요리에 우아한 변주로 몸과 마음을 모두 나무랄 수 있는 맛과 질감의 심포니를 즐겨보세요.
