1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
영양 정보
칼로리 |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.0 g | 20% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 80.0 mg | 26% | |
| 나트륨 | 640.0 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 32.0 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 32.0 g | 64% | |
| 비타민 D | 160.0 mcg | 800% | |
| 칼슘 | 48 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 480 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 페스카도 엠파니자도
페스카도 엠파니자도는 라틴 아메리카 요리에서 기원한 매력적인 요리로, 부드럽고 흰 생선이 양념이 된 빵가루로 꼭꼭 뒤덮여 황금같이 튀겨지는 요리입니다. 이 맛있는 간식은 종종 싱싱한 레몬즙을 짬뽕한 샐러드와 함께 내놓아 맛있는 한 끼 식사로 제공됩니다. 생선은 단백질과 오메가-3 지방산의 건강한 원천을 제공하지만 튀긴 과정으로 인해 추가 칼로리가 생기므로 적당히 즐겨야 합니다. 집에서 즐기거나 현지 레스토랑에서 즐기든, 페스카도 엠파니자도는 확실히 당신의 미각을 자극할 것입니다!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
