페루 스타일 그릴 치킨 - 다리

페루 스타일 그릴 치킨 - 다리

Dinner

항목 등급: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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396.8
칼로리
39.7
단백질
1.6
탄수화물
23.8
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
396.8
% 일일 값*
총 지방 23.8 g 30%
포화 지방 6.3 g 31%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 158.7 mg 52%
나트륨 793.7 mg 34%
총 탄수화물 1.6 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 39.7 g 79%
비타민 D 15.9 mcg 79%
칼슘 23.8 mg 1%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 476.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

1.7%
41.9%
56.5%
지방: 214 cal (56.5%)
단백질: 158 cal (41.9%)
탄수화물: 6 cal (1.7%)

About 페루 스타일 그릴 치킨 - 다리

페루식 그릴 치킨 - 다리는 생동감 넘치는 맛을 자랑하는 요리로, 페루의 화려한 맛을 보여줍니다. 마늘, 커민, 파프리카, 신맛 가득한 라임 주스로 양념한 각 다리는 완벽하게 그릴되어 고기가 매우 촉촉하면서 불향이 나요. 이 요리는 풍부한 요리 유산을 강조하는 페루 요리의 특색을 잘 보여주며, 대담한 향신료와 신선한 재료로 유명합니다. 더불어, 고품질 단백질이 풍부한 건강한 옵션으로 어떤 식사에도 안성맞춤입니다. 이 맛있고 만족스러운 요리를 즐기세요. 페루의 맛을 직접 느낄 수 있어요!