1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
39.4
단백질
3.2
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 6.3 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 157.7 mg | 52% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 3.2 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 39.4 g | 78% | |
| 비타민 D | 15.8 mcg | 79% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 페루 양식 닭 허벅지
페루 양념 치킨 대퇴는 대포와 쿠민, 파프리카, 그리고 상징적인 아히 아마릴로 소스의 활기찬 혼합물에 절여진 맛있는 즐거움입니다. 이 요리는 풍부한 페루의 요리 풍경에서 온 것으로, 강인한 맛과 다양한 재료로 유명합니다. 쫄깃한 외피를 제공하면서도 내부는 부드러운 상태로 완벽하게 구워진 주스 있는 닭 대퇴입니다. 단백질과 필수 영양소로 가득 차 있어, 신선한 채소나 퀴노아와 함께 즐기면 풍부하고 건강한 식사를 제공합니다. 이 풍미 넘치는 여정을 즐기며 페루 요리의 본질을 만나세요!
