1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
55.2
단백질
3.2
탄수화물
15.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.8 g | 20% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 142.0 mg | 47% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 3.2 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 55.2 g | 110% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 630.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 페루식 닭 가슴살
페루식 치킨 가슴살은 싱싱하고 건강한 요리로, 마늘, 라임 및 쿠민, 파프리카와 같은 전통적인 페루 향신료의 맛있는 혼합물에 재워져 있습니다. 페루 다채로운 요리 문화에서 기원한 이 요리는 원주민과 스페인의 영향을 풍부하게 보여줍니다. 완벽히 구워진 치킨은 쥬시함을 유지하면서 단백질 풍부한 식품을 제공합니다. 필수 영양소로 가득한 이 요리는 지방 함량이 낮아 건강한 식사를 즐기고자 하는 사람에게 완벽합니다. 오늘 밤 페루 맛을 만끽해보세요!
