1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
31.5
단백질
7.9
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.6 mg | 31% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 7.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 3.9 mg | 21% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 페루식 소고기 케밥
페루식 소고기 케밥은 부드러운 양념 소고기, 화려한 야채, 풍부한 페루 양념의 풍미가 결합된 입맛 돋는 요리입니다. 종종 완벽하게 구워 내어지며, 이 꼬치는 페루의 유명한 요리 유산을 보여줍니다. 이 요리는 원주민 재료와 스페인 요리 기술의 영향을 받았습니다. 후추와 양파에서 영양소와 필수 비타민이 풍부하여 영양가 있는 식사로 마무리할 수 있습니다. 부드러운 양념으로 포만감을 느낄 수 있지만, 기름을 적게 사용하여 가벼운 맛을 유지할 수도 있습니다. 이 맛있는 요리를 즐기고 페루의 맛을 당신의 식탁으로 가져오세요!
