1 serving (150 grams) contains 116 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.4 grams of carbohydrates.
182.2
칼로리
4.8
단백질
41.6
탄수화물
0.2
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
182.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 14.2 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 41.6 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 5.2 g | 18% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 28.4 mg | 2% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 1005.5 mg | 21% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 페루나
Peruna는 동유럽 요리의 중심지에서 기원한 전통 요리로, 그 풍부하고 위안을 주는 맛으로 종종 칭찬받습니다. 감자, 양배추, 맛있는 고기 등 건강한 재료를 섞어 만든 Peruna는 상쾌한 따뜻함을 제공합니다. 섬유질이 풍부하고 비타민이 가득하여 몸에 활력을 주면서 맛있는 가정 요리 맛을 전달합니다. 즐거운 탐닉이긴 하지만, 높은 칼로리 때문에 적당히 섭취하는 것이 현명합니다. Peruna는 단순히 한 끼 식사가 아니라 세대와 문화를 연결하는 만족스러운 경험입니다.
