1 serving (168 grams) contains 118 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 31.2 grams of carbohydrates.
166.2
칼로리
1.4
단백질
43.9
탄수화물
0.4
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
166.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.4 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1.4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 43.9 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 8.5 g | 30% | |
| 당류 | 29.9 g | ||
| 단백질 | 1.4 g | 2% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 38.0 mg | 2% | |
| 철분 | 0.4 mg | 2% | |
| 칼륨 | 380.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 감(柿)
퍼시민은 동아시아 원산지의 감나무과에 속하는 맛있고 영양가 풍부한 과일입니다. 달콤하고 꿀 맛 같은 맛과 부드럽고 윤택한 질감으로, 퍼시민에는 비타민 A와 C, 식이섬유, 항산화제가 풍부하게 함유되어 있어 건강한 식단에 탁월한 보충물이 됩니다. 이 화사한 주황색 과일은 신선하게 먹을 수도 있고, 건조시킨 상태로 먹을 수도 있으며, 샐러드나 디저트에 넣어 먹을 수도 있습니다. 칼로리가 낮고 지방이 없어 소화 건강을 지원하고 면역 체계를 강화하는 동시에 자연스러운 단맛이 즐길 수 있는 퍼시민의 맛있는 선물을 만끽하세요!
