1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
283.0
칼로리
18.9
단백질
18.9
탄수화물
14.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 37.7 mg | 12% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 5.7 g | 20% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 75.5 mg | 5% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 566.0 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 페르시안 허브 스튜
페르시아 허브 스튜는 이란 풍부한 요리 유산로부터 온전하고 향긋한 요리입니다. 이 건강한 스튜는 파슬리, 코리앤더, 페누그리크 같은 싱싱한 허브들을 넣어 식감 좋은 양말 또는 쇠고기, 때로는 콩과 같은 연한 고기 조각들과 함께 곁들여집니다. 향신료의 조화로 천천히 끓여내어 맛과 영양분을 공급합니다. 단백질과 식이섬유로 가득한 페르시아 허브 스튜는 맛뿐만 아니라 영양분도 풍부합니다. 풍성한 바스마티 쌀과 함께 제공되는 이 안심 요리는 마음을 따뜻하게 하고 입맛을 만족시킵니다.
