1 serving (100 grams) contains 157 calories, 18.0 grams of protein, 8.5 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
373.8
칼로리
42.9
단백질
3.6
탄수화물
20.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
373.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 20.2 g | 25% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 131.0 mg | 43% | |
| 나트륨 | 2142.9 mg | 93% | |
| 총 탄수화물 | 3.6 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.9 g | ||
| 단백질 | 42.9 g | 85% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 595.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 페르닐 굽힌 듀록
Pernil Cuit Duroc는 풍부한 맛과 부드러운 질감으로 유명한 고기 수육의 한 종류입니다. 스페인과 라틴 아메리카 요리의 핵심지에서 유래된 이 요리는 육질과 즙기로움으로 유명한 Duroc 돼지고기를 사용합니다. 마늘, 허브 및 시트러스의 혼합으로 양념을 한 이 요리는 감각적인 축제를 선사합니다. 맛있는 경험을 제공하지만, 포화 지방 함량이 높을 수 있으므로 적당한 섭취가 중요합니다. 전통과 맛을 뽐내는 맛난 요리인 Pernil Cuit Duroc를 즐기며 소중한 모임과 특별한 날에 딱입니다.
