1 serving (150 grams) contains 250 calories, 27.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
42.6
단백질
0
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 6.3 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 142.0 mg | 47% | |
| 나트륨 | 110.4 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 42.6 g | 85% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.7 mg | 1% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 퍼나 데 프랑구 나 에어 프라이
페르나 데 프랑고 나 에어 프라이는 브라질 요리에서 온 맛있게 바삭바삭한 닭 다리 요리입니다. 마늘, 허브, 그리고 스파이스로 양념한 이 닭 다리는 에어 프라이에 구워 완벽하게 황금같은 겉면을 달성하며 속은 촉촉하게 유지합니다. 이 조리 방법은 기름 사용을 줄여 건강한 옵션으로 바꿔주어 맛을 희생하지 않습니다. 단백질과 필수 영양소로 가득한 페르나 데 프랑고 나 에어 프라이는 죄책감 없이 특별한 선택지입니다. 귀하의 부엌에서 바로 브라질의 화려한 맛을 즐기세요!
