1 serving (85 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
138.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.8 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 208.3 mg | 9% | |
| 총 탄수화물 | 27.8 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 5.6 g | 20% | |
| 당류 | 8.3 g | ||
| 단백질 | 5.6 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 83.3 mg | 6% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 416.7 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 퍼킨스 사이드 샐러드
퍼킨스 사이드 샐러드는 싱싱하고 바삭한 초록 채소들의 훌륭한 혼합물로, 익은 토마토, 바삭한 오이, 그리고 다진 당근과 같은 다채로운 정원 채소들로 장식되어 있습니다. 이 클래식 요리는 전통적인 미국 요리에서 영감을 받아, 어떤 식사에도 가벼우면서 상쾌한 맛을 더해줍니다. 비타민과 섬유로 가득 차 있어 건강한 선택이며, 식사 경험에 영양을 더해줍니다. 비네그레트 또는 크리미 드레싱으로 완벽하게 맛을 낸 퍼킨스 사이드 샐러드는 탁월하고 영양가 있는 당신의 식탁을 든든하게 보태 줍니다. 매 입마다 정원 싱싱한 맛을 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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