1 serving (85 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
138.9
칼로리
5.6
단백질
27.8
탄수화물
2.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
138.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.8 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 208.3 mg | 9% | |
| 총 탄수화물 | 27.8 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 5.6 g | 20% | |
| 당류 | 8.3 g | ||
| 단백질 | 5.6 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 83.3 mg | 6% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 416.7 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 퍼킨스 사이드 샐러드
퍼킨스 사이드 샐러드는 싱싱하고 바삭한 초록 채소들의 훌륭한 혼합물로, 익은 토마토, 바삭한 오이, 그리고 다진 당근과 같은 다채로운 정원 채소들로 장식되어 있습니다. 이 클래식 요리는 전통적인 미국 요리에서 영감을 받아, 어떤 식사에도 가벼우면서 상쾌한 맛을 더해줍니다. 비타민과 섬유로 가득 차 있어 건강한 선택이며, 식사 경험에 영양을 더해줍니다. 비네그레트 또는 크리미 드레싱으로 완벽하게 맛을 낸 퍼킨스 사이드 샐러드는 탁월하고 영양가 있는 당신의 식탁을 든든하게 보태 줍니다. 매 입마다 정원 싱싱한 맛을 즐겨보세요!
