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퍼킨스 아침식사

퍼킨스 아침식사

Breakfast

항목 등급: 67/100

1 serving (400 grams) contains 800 calories, 30.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 90.0 grams of carbohydrates.

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473.4
칼로리
17.8
단백질
53.3
탄수화물
20.7
지방

영양 정보

1 컵 (236.7g)
칼로리
473.4
% 일일 값*
총 지방 20.7 g 26%
포화 지방 7.1 g 35%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 118.3 mg 39%
나트륨 710.1 mg 30%
총 탄수화물 53.3 g 19%
식이 섬유 3.0 g 10%
당류 8.9 g
단백질 17.8 g 35%
비타민 D 59.2 mcg 296%
칼슘 88.8 mg 6%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 295.9 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

45.3%
15.1%
39.6%
지방: 186 cal (39.6%)
단백질: 71 cal (15.1%)
탄수화물: 213 cal (45.3%)

About 퍼킨스 아침식사

퍼킨스 아침 식사는 여러분의 하루를 시작하는 건강하고 만족스러운 방법입니다. 부들부들한 팬케이크, 맛있는 오믈렛, 바삭바삭한 베이컨이 특별히 여러분을 위해 신선하게 준비됩니다. 미국 다이너 요리의 전통을 이어가는 이 아침 식사는 클래식한 요리부터 과일과 전곡 선택과 같은 건강한 옵션까지 다양한 메뉴를 제공합니다. 각각의 접시는 탐닉과 영양의 균형을 맞추어 제공되므로 고른 음식이나 가벼운 요리를 원하시든, 퍼킨스 아침 식사가 여러분을 모두 만족시켜 드립니다. 하루를 에너지 충전하며 맛있는 아침 식사를 즐겨보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.