1 serving (100 grams) contains 120 calories, 18.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.9 g | 15% | |
| 포화 지방 | 3.6 g | 18% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 119.0 mg | 39% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 42.9 g | 85% | |
| 비타민 D | 476.2 mcg | 2381% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 페르치 카르파쵸
퍼치 카르파치오는 가늘게 썰린 싱싱한 퍼치를 상큼한 시트러스 주스에 담가 고품질 올리브 오일로 물들인 맛있는 요리입니다. 이탈리아 요리에서 온 이 고품격 전채는 종종 카퍼, 신선한 허브, 그리고 섬세하게 다진 파르미전 치즈로 장식됩니다. 시각적으로도 멋지며, 퍼치는 심장 건강에 도움이 되는 오메가-3 지방산이 풍부한 단백질 고등원입니다. 가벼우면서 상쾌한 퍼치 카르파치오는 건강하면서 만족스러운 고급 경험을 찾는 이들에게 완벽합니다. 모든 섬세한 한 입맛에서 바다의 맛을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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