1 serving (100 grams) contains 120 calories, 18.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
285.7
칼로리
42.9
단백질
0
탄수화물
11.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.9 g | 15% | |
| 포화 지방 | 3.6 g | 18% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 119.0 mg | 39% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 42.9 g | 85% | |
| 비타민 D | 476.2 mcg | 2381% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 페르치 카르파쵸
퍼치 카르파치오는 가늘게 썰린 싱싱한 퍼치를 상큼한 시트러스 주스에 담가 고품질 올리브 오일로 물들인 맛있는 요리입니다. 이탈리아 요리에서 온 이 고품격 전채는 종종 카퍼, 신선한 허브, 그리고 섬세하게 다진 파르미전 치즈로 장식됩니다. 시각적으로도 멋지며, 퍼치는 심장 건강에 도움이 되는 오메가-3 지방산이 풍부한 단백질 고등원입니다. 가벼우면서 상쾌한 퍼치 카르파치오는 건강하면서 만족스러운 고급 경험을 찾는 이들에게 완벽합니다. 모든 섬세한 한 입맛에서 바다의 맛을 즐기세요!
