1 serving (140 grams) contains 49 calories, 1.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 11.5 grams of carbohydrates.
49
칼로리
1.6
단백질
11.5
탄수화물
0.2
지방
영양 정보
1 컵 (140g)
칼로리 |
49 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0.1 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 168 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 11.5 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 5.7 g | ||
| 단백질 | 1.6 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 25.2 mg | 1% | |
| 철분 | 0.4 mg | 2% | |
| 칼륨 | 260.4 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
칼로리 출처
About 후추와 양파
후추와 양파는 화려하고 맛있는 채소로, 어떤 요리에도 생기와 맛을 더해줍니다. 전 세계의 다양한 요리에서 발견되며, 짭쪼름한 볶음 요리부터 매운 파히타에 이르기까지 모든 음식에 필수적입니다. 비타민 A와 C가 풍부하여 건강한 면역 기능을 지원하고 칼로리가 낮아 샐러드와 구운 요리에 좋은 추가재료입니다. 다재다능하고 맛있는 후추와 양파는 일상 요리에 완벽한 식감과 달콤함을 더해줍니다. 여러분의 식사를 한층 높여 주면서 건강하고 든든하게 지킬 수 있습니다.
