1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.5 g | 12% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 315.5 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 23.7 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 7.9 g | 28% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 6.3 g | 12% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 페퍼와 훔모스
후추와 훔머스는 싱싱한 벨 페퍼의 뻐득함과 훔머스의 부드러움을 결합한 생동감 넘치고 맛있는 간식입니다. 중동에서 유래한 이 화사한 조합은 입맛을 자극하는 것뿐만 아니라 영양을 공급해줍니다. 후추는 비타민 A와 C가 풍부하고, 단백질이 풍부한 병아리콩으로 만든 훔머스는 타히니로부터 건강한 지방을 제공합니다. 저칼로리이면서 식이섬유가 풍부해서 후추와 훔머스는 살이 찌지 않으면서 만족스러운 간식으로, 하루 어느 시간에나 딱입니다. 맛있으면서 영양가도 높은 이 건강한 조합을 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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