1 serving (85 grams) contains 120 calories, 22.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
333.3
칼로리
61.1
단백질
2.8
탄수화물
8.3
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.3 g | 10% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 138.9 mg | 46% | |
| 나트륨 | 1666.7 mg | 72% | |
| 총 탄수화물 | 2.8 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 61.1 g | 122% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 27.8 mg | 2% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 694.4 mg | 14% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 후추로 양념한 칠면조
페퍼드 터키는 맛있고 저지방의 단백질 옵션으로, 부드러운 터키에 검은 후추, 마늘, 천연 허브 블렌드로 양념한 요리입니다. 클래식 미국 요리에서 비롯되었으며, 풍부한 맛과 다재다능성으로 인해 인기를 끌고 있습니다. 필수 영양소가 풍부하며, 이 요리는 전통적인 고기에 비해 지방 함유량이 낮아 건강한 단백질 공급원으로 제공됩니다. 샌드위치, 샐러드 또는 주요 요리로 제공되는 경우, 페퍼드 터키는 어떤 식사에도 풍부한 맛을 더해주어 영양가 있는 만족스러운 선택지가 됩니다.
