1 serving (100 grams) contains 305 calories, 18.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
726.2
칼로리
42.9
단백질
0
탄수화물
59.5
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
726.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 59.5 g | 76% | |
| 포화 지방 | 11.9 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 166.7 mg | 55% | |
| 나트륨 | 1904.8 mg | 82% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 42.9 g | 85% | |
| 비타민 D | 952.4 mcg | 4762% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 후추 맛 감자 메깨랠 필렛
후추 맛살은 풍부하고 기름진 고등어를 튼실한 후추와 향신료의 풍부한 혼합물로 맛을 낸 맛있고 영양가 있는 해산물 요리입니다. 특히 유럽의 해안 요리에서 유래한 이 요리는 입안을 즐겁게 하는 다채로운 맛의 대조를 제공합니다. 오메가-3 지방산이 풍부하여 심장 건강에 좋고 두뇌 기능을 지원하는 것으로 알려져 있어 건강을 중요시하는 이들에게 현명한 선택입니다. 구워 먹거나 굽거나 샐러드에 식용할 때, 후추 맛살은 만족스럽고 건강에 좋은 매콤한 간식입니다.
