1 serving (217 grams) contains 315 calories, 25.8 grams of protein, 19.8 grams of fat, and 9.4 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
314.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.8 g | 25% | |
| 포화 지방 | 4.4 g | 22% | |
| 포화되지 않은 지방 | 5.5 g | ||
| 콜레스테롤 | 69.4 mg | 23% | |
| 나트륨 | 529.5 mg | 23% | |
| 총 탄수화물 | 9.4 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 1.5 g | 5% | |
| 당류 | 3.6 g | ||
| 단백질 | 25.8 g | 51% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 36.9 mg | 2% | |
| 철분 | 2.7 mg | 15% | |
| 칼륨 | 438.3 mg | 9% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 페퍼 스테이크
페퍼 스테이크는 부드러운 소고기 스트립, 다채로운 피망, 그리고 다양한 향신료로 이루어진 맛있는 볶음 요리입니다. 중국 요리에서 유래된 이 푸짐한 식사는 간장, 마늘, 그리고 후추의 강렬한 맛을 결합하여 매 입마다 만족스러운 맛을 선사합니다. 소고기의 단백질과 피망의 비타민이 풍부하여 저녁 식탁에 균형있는 옵션입니다. 나트륨 함량이 높을 수 있지만 저염 간장을 사용하여 건강함을 높이고 맛을 희생하지 않을 수 있습니다. 빠르고 맛있고 영양가 있는 식사를 위해 페퍼 스테이크를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 페퍼 스테이크 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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